Liebeskummer kann ganz schön fies sein. Er lässt einen kaum schlafen und an essen ist meist gar nicht zu denken – bis auf Süssigkeiten natürlich. Machen Sie dem Kummer ein Ende.
Ob im Liegen, im Sitzen oder im Stehen: Mit Trainingsübungen kann der Beckenboden in kurzer Zeit gestärkt werden. Die Kegelübungen können Sie zu Hause oder unterwegs ausführen.
